マラソンの合宿

１１日　８人が集合　昼食事後みんな一緒に　バーデキューの食材の買い出し

３時位から練習開始５キロゆっくりジョギング　お風呂入りながらバーベキューパーティーの

始まりメインはｋ氏の鮎の囲炉裏焼き、肉、野菜とお酒沢山

１２日　朝食事の後　海に行き磯遊び　小さい蟹と貝を沢山とる、その後朝市と

丘の公園を散策　山小屋に戻り貝は湯出て、蟹は素揚げで頂く昼食後１時３０分

解散　皆様　お疲れ様でした。